Knochenschutz & Gefäßschutz bedeuten Prävention für die Organe, Teil 3 Ganz einfach: Nehmen Sie das, was für Knochen- und Gefäßschutz (siehe vorherige Blogs Teil 1 und Teil 2) wichtig ist,…
Gefäßschutz
Knochenschutz & Gefäßschutz bedeuten Prävention für die Organe, Teil 2 Knapp und deutlich: Wenn Sie im Alter fit bleiben wollen, kümmern Sie sich früh und spezifisch individuell um die Gesundheit…
Aktuelle Videos, Podcasts und Artikel
Meine beiden erschienenen Bücher, Nährstoff-Therapie. Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone (grüner Band, 2022) und Nährstoff-Therapie. Der Praxisleitfaden (blauer Band, 2024), sind auf ein großes Interesse gestoßen und avancierten beide zu…
Mein neues Buch „Nährstofftherapie – der Praxisleitfaden“
Dass ich so schnell ein zweites Buch schreiben würde, habe ich nicht erwartet. Ich dachte, nachdem mein erstes Buch „Nährstoff-Therapie. Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone“ 2022 im TRIAS Verlag erschienen…
Lesung bei Lehmanns Charité – 1.2.2023
Die 2. Lesung in der Buchhandlung Lehmanns an der Charité in Berlin-Mitte war wieder super. Andrea Willson und mir ist es sehr lebendig gelungen, zu erklären, um was es mir…
Nährstoffe: Nutzen oder Risiko?
Adaeze Wolf (Naturally Good) hat im November ein Podcast (Nr. 126) und ein Video mit mir veröffentlicht. In dem Interview „Nahrungsergänzungsmittel – Nutzen oder Risiko?“ gehe ich insbesondere auf folgende…
Du bist nicht totkrank – also bist du o.k.
Die medizinische Fachzeitschrift NATURMED PRAXIS mit Schwerpunkt Naturheilkunde und Naturmedizin bereitet für die ärztliche Praxis wissenschaftliche Studien und Reviews auf. Die Chefredakteurin Elisa Gebhardt interviewte mich zu einigen Themen meines…
Interview im FOODFORUM-Magazin: Stoffe speziell für Frauen
Christine Felsinger, Chefredakteurin des Magazins FOODFORUM hat mich kürzlich interviewt zu den Stoffen, die speziell für die Gesundheit von Frauen nützlich sind. Das Interview ist in der August-Ausgabe des Ernährungs-Fachmagazins…
Kennen Sie schon Ihren Homocystein-Wert?
Homocystein (HC) ist ein sehr interessantes Stückchen „Reststoff“ aus unserem Aminosäuren-Stoffwechsel an dessen Höhe wir Rückschlüsse über die Funktion verschiedener lebenswichtiger zellulärer Stoffwechselprozesse ziehen können. Funktioniert unser Stoffwechsel gut und…
Video: Das Gesundheits-Potenzial von Nährstoffen und Hormonen
Für das Portal „Lawiki.bayern – Erläuterungen im Video“ erstellte die Journalistin Susanne Kihm im März 2022 einen ca. 20-minütigen Videobeitrag mit mir zum Thema „Das Gesundheits-Potenzial von Nährstoffen und Hormonen“….
„Sind Sie halb-gesund?“ Podcast mit „Lust aufs Leben“
In meinem neuen Podcast mit der Redaktion von „Lust aufs Leben“, dem Magazin für achtsames Leben in Österreich, stelle ich einige zentrale Inhalte aus meinem Buch vor, das im Januar…
Melatonin – gut für Schlaf und Immunsystem
Melatonin ist den meisten von uns als unser Schlafhormon bekannt. Es hat eine rhythmisierende und antioxidative Wirkung. Es fördert nicht nur unseren Schlaf und reguliert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, es ist auch…
Gesund und trotzdem erschöpft – wenn der Stoffwechsel Probleme hat
Viele kennen das: Sie sind müde, schlapp, infektanfällig, die Verdauung nervt und sie haben komische Rücken- oder Kopfschmerzen. Kurz: Sie fühlen sich nicht wohl. Zu dieser scheinbar unspezifischen Thematik hat…
Diese 7 Nährstoffe fehlen uns allen – trotz gesunder Ernährung
Ende Januar 2022 hat mich die Journalistin Nicole Schulze für die Berliner Zeitung zum Thema „Die wichtigsten Nährstoffe und ihre Bedeutung“ interviewt. Nährstoffe – wie eine Medizin für den Stoffwechsel…
Ein neues Puzzle-Teil in der Medizin – unsere IBSE
Nährstoffe und Hormone werden in der Medizin nicht richtig genutzt Die klassische Medizin nutzt Nährstoffe und Hormone erst, wenn ein Mensch schwer chronisch krank, dialysepflichtig oder intensivpflichtig ist. Dann wird…
Mein neues Buch „Nährstoff-Therapie“
Nährstoff-Therapie – Orthomolekulare Medizin und Bioidentische Hormone Es ist tatsächlich wahr geworden, mein Buch „Nährstoff-Therapie“ ist fertig und erscheint im Januar 2022 beim Trias Verlag (gehört zum Thieme Verlag). Dieses…
Das Coenzym Q10 ist wichtig für unsere Mitochondrien
Jeder hat sie schon einmal gesehen, die Hautpflegeprodukte mit Q10. Warum fügen die Hersteller ihren Produkten für die Haut den Stoff „Coenzym Q10“ hinzu und warum wird das so stark…
Selenmangel unterstützt alles, was Sie im Alter NICHT haben wollen
Selen ist für uns lebenswichtig Selen ist antioxidativ und entscheidend für die Abwehrfunktion unseres Immunsystems. Es wird gebraucht bei der Umwandlung und Aktivierung unserer Schilddrüsenhormone, in unserem Glutathion-Entgiftungssystem und es…
Biochemische Empfindlichkeit unseres Stoffwechsels
Biochemische Empfindlichkeit – was ist das denn? Dann auch noch unseres Stoffwechsels, was soll das bedeuten, sind wir denn da drinnen nicht alle gleich? Haben wir denn nicht alle die…
Gehirninsuffizienz – was tun?
Der Gehirnstoffwechsel ist diagnostisch noch nicht erfassbar Warum gibt es keine Päppel-Medizin für das Gehirn (siehe meinen Blogbeitrag „Gehirninsuffizienz – gibt es das?)? Warum lässt es sich nicht neu einstellen,…