In meinem neuen Podcast mit der Redaktion von „Lust aufs Leben“, dem Magazin für achtsames Leben in Österreich, stelle ich einige zentrale Inhalte aus meinem Buch vor, das im Januar…
Melatonin – gut für Schlaf und Immunsystem
Melatonin ist den meisten von uns als unser Schlafhormon bekannt. Es hat eine rhythmisierende und antioxidative Wirkung. Es fördert nicht nur unseren Schlaf und reguliert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, es ist auch…
Gesund und trotzdem erschöpft – wenn der Stoffwechsel Probleme hat
Viele kennen das: Sie sind müde, schlapp, infektanfällig, die Verdauung nervt und sie haben komische Rücken- oder Kopfschmerzen. Kurz: Sie fühlen sich nicht wohl. Zu dieser scheinbar unspezifischen Thematik hat…
Diese 7 Nährstoffe fehlen uns allen – trotz gesunder Ernährung
Ende Januar 2022 hat mich die Journalistin Nicole Schulze für die Berliner Zeitung zum Thema „Die wichtigsten Nährstoffe und ihre Bedeutung“ interviewt. Nährstoffe – wie eine Medizin für den Stoffwechsel…
Ein neues Puzzle-Teil in der Medizin – unsere IBSE
Nährstoffe und Hormone werden in der Medizin nicht richtig genutzt Die klassische Medizin nutzt Nährstoffe und Hormone erst, wenn ein Mensch schwer chronisch krank, dialysepflichtig oder intensivpflichtig ist. Dann wird…
Mein neues Buch „Nährstoff-Therapie“
Nährstoff-Therapie – Orthomolekulare Medizin und Bioidentische Hormone Es ist tatsächlich wahr geworden, mein Buch „Nährstoff-Therapie“ ist fertig und erscheint im Januar 2022 beim Trias Verlag (gehört zum Thieme Verlag). Dieses…
Das Coenzym Q10 ist wichtig für unsere Mitochondrien
Jeder hat sie schon einmal gesehen, die Hautpflegeprodukte mit Q10. Warum fügen die Hersteller ihren Produkten für die Haut den Stoff „Coenzym Q10“ hinzu und warum wird das so stark…
Selenmangel unterstützt alles, was Sie im Alter NICHT haben wollen
Selen ist für uns lebenswichtig Selen ist antioxidativ und entscheidend für die Abwehrfunktion unseres Immunsystems. Es wird gebraucht bei der Umwandlung und Aktivierung unserer Schilddrüsenhormone, in unserem Glutathion-Entgiftungssystem und es…
Biochemische Empfindlichkeit unseres Stoffwechsels
Biochemische Empfindlichkeit – was ist das denn? Dann auch noch unseres Stoffwechsels, was soll das bedeuten, sind wir denn da drinnen nicht alle gleich? Haben wir denn nicht alle die…
Gehirninsuffizienz – was tun?
Der Gehirnstoffwechsel ist diagnostisch noch nicht erfassbar Warum gibt es keine Päppel-Medizin für das Gehirn (siehe meinen Blogbeitrag „Gehirninsuffizienz – gibt es das?)? Warum lässt es sich nicht neu einstellen,…
Gehirninsuffizienz – gibt es das?
Insuffizienzen der Organe Herzinsuffizienz, Niereninsuffizienz und Leberinsuffizienz, diese Begriffe gibt es sehr häufig als übergreifende Diagnosen in den Entlassungsberichten der chronisch kranken Patienten aus den Kliniken. Übersetzen kann man das…
Covid 19-Update: Unser Immunsystem stärken – geht das?
In meinem ersten Blog über die Covid-19-Erkrankung habe ich dargelegt, was wir einerseits tun können, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit dem SARS-CoV2-Virus zu reduzieren, und andererseits im Falle einer…
Nierenschutz – was ist zu tun?
Was ist zu tun, wenn man seine Nierenfunktion so lange wie möglich gut unterstützen und lang erhalten möchte? Bitte nicht rauchen! Erstens das Allerwichtigste vorab: bitte nicht rauchen. Genauso wie…
Nierenschutz – geht das?
Ja, denn unsere Nieren sind empfindlich und sie sind dankbar, wenn wir gut auf sie aufpassen. Man spürt sie nie, dabei schuften unsere Nieren jede Sekunde und jede Minute, 24…
Alle wollen alt werden – keiner will alt sein
Es ist verflixt: Wir möchten gern – gesund – alt werden, aber wenn wir dann so richtig alt sind und etwas oder sehr krank, macht es doch keinen Spaß, alt…
Hashimoto – Klimawandel im System „Mensch“
Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel, ganzheitliche Internistin, Nephrologin und Regulationsmedizinerin, ermöglicht in diesem Vortrag exklusive Einblicke in ihr diagnostisches und therapeutisches Vorgehen bei Hashimoto-Thyreoiditis. „Hashimoto“ ist nicht eine isolierte Erkrankung der…
Osteoporose aufhalten – Knochenstoffwechsel unterstützen
Unser Knochengerüst trägt uns ein Leben lang brav und treu durchs Leben. Die meisten Menschen stellen sich unter dem Knochen ein festes, eher starres und lebloses Gewebe vor, etwas, was…
Wenn das Herz „tanzen“ kann – geht es uns gut
Ein tanzendes Herz, gibt es das? Ja, das gibt es. In der Medizin wird dafür der Begriff „Herzvariabilität“ verwendet. Ein variables Herz? Was bedeutet das? Wenn in den Praxen per…
Schilddrüsenerschöpfung – gibt es das?
Die Schilddrüse ist in aller Munde. Alle haben schon von ihr gehört, aber was macht die Schilddrüse eigentlich und wo „sitzt“ sie? Die Schilddrüse besteht aus einem kleinen Stückchen Fleisch,…
Ihre Laborwerte sind alle o.k. – Pustekuchen …!
Ärztliche und medizinische Befundberichte lesen und interpretieren ist eine Kunst. Je mehr klinische Erfahrung man hat, desto besser. Als Arzt muss man viele Befunde und Werte zusammen mit Patienten gesehen…