Selen ist für uns lebenswichtig Selen ist antioxidativ und entscheidend für die Abwehrfunktion unseres Immunsystems. Es wird gebraucht bei der Umwandlung und Aktivierung unserer Schilddrüsenhormone, in unserem Glutathion-Entgiftungssystem und es…
Biochemische Empfindlichkeit unseres Stoffwechsels
Biochemische Empfindlichkeit – was ist das denn? Dann auch noch unseres Stoffwechsels, was soll das bedeuten, sind wir denn da drinnen nicht alle gleich? Haben wir denn nicht alle die…
Covid 19-Update: Unser Immunsystem stärken – geht das?
In meinem ersten Blog über die Covid-19-Erkrankung habe ich dargelegt, was wir einerseits tun können, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit dem SARS-CoV2-Virus zu reduzieren, und andererseits im Falle einer…
Covid 19-Update: Prävention – was ist möglich?
Das ganze Land, nein die ganze Welt ist mit Corona aus den Fugen geraten. Wer hätte Anfang 2020 gedacht, dass solch eine dramatische Veränderung in unser aller Leben möglich ist?…
Nierenschutz – was ist zu tun?
Was ist zu tun, wenn man seine Nierenfunktion so lange wie möglich gut unterstützen und lang erhalten möchte? Bitte nicht rauchen! Erstens das Allerwichtigste vorab: bitte nicht rauchen. Genauso wie…
Nierenschutz – geht das?
Ja, denn unsere Nieren sind empfindlich und sie sind dankbar, wenn wir gut auf sie aufpassen. Man spürt sie nie, dabei schuften unsere Nieren jede Sekunde und jede Minute, 24…
Alle wollen alt werden – keiner will alt sein
Es ist verflixt: Wir möchten gern – gesund – alt werden, aber wenn wir dann so richtig alt sind und etwas oder sehr krank, macht es doch keinen Spaß, alt…
Osteoporose aufhalten – Knochenstoffwechsel unterstützen
Unser Knochengerüst trägt uns ein Leben lang brav und treu durchs Leben. Die meisten Menschen stellen sich unter dem Knochen ein festes, eher starres und lebloses Gewebe vor, etwas, was…
Mit Hormonen Gesundheit gestalten
Madame, Mai 2019 Hormon-Dossier: Pro und Kontra der Hormonersatztherapie Für das Hormon-Dossier in der aktuellen Mai-Ausgabe (Seite 86–95) der Zeitschrift „Madame“ hat mich die Journalistin Tania Messner interviewt. Auf der…
Schilddrüsenerschöpfung – gibt es das?
Die Schilddrüse ist in aller Munde. Alle haben schon von ihr gehört, aber was macht die Schilddrüse eigentlich und wo „sitzt“ sie? Die Schilddrüse besteht aus einem kleinen Stückchen Fleisch,…
Prävention in der Kardiologie – wo stehen wir?
GHC TV, Prävention in der Kardiologie, 35 Minuten, Oktober 2018. Der plötzliche Herztod tritt am häufigsten im Rahmen eines Herzinfarktes auf. Vor allem Männer sind davon betroffen. Der Fortschritt im…
Unsere Gene – der Schlüssel für ein gesundes Leben im Alter?
GHC TV, Anti-Aging – Der Einfluss der Genetik, 47 Minuten, Oktober 2018. Müssen wir Angst vor unserer genetischen Veranlagung haben? Frau Dr. med. Kira Kubenz, Präventionsmedizinerin aus Hamburg, beantwortet diese…
100 Jahre jung – ist das möglich?
Frau Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel, ganzheitliche Internistin, Nephrologin und Regulationsmedizinerin, ermöglicht in diesem Vortrag exklusive Einblicke in die neuesten Entwicklungen der Anti-Aging-Forschung und -Therapien. Sie wird spannende und interessante Themen…
„Vitaminmangel? – Aber ich ernähre mich doch so gesund!“
Diesen Satz höre ich von vielen Patienten, vor allem von Frauen, die zu mir in die Praxis kommen, weil sie so erschöpft sind. Ja, das gibt es: Vitaminmangel trotz oder…
Die feine Wahrheit über Vitamin D
Immer wieder werde ich gefragt, was es mit Vitamin D auf sich hat. Ist es nun gut oder gefährlich? Auf welche Spiegel soll man es einstellen? Wie soll man es…
Lange gesund leben – das Altern umkehren – Verjüngungstherapien
Wir alle müssen einmal sterben. Auch wenn wir immer älter werden, ist das Ende, der Tod doch unausweichlich. Diese schmerzliche Erfahrung müssen auch die machen, die ihr ganzes Leben total…
Lebensqualität im Alter – dank bioidentischer Hormone
GHC TV, Bioidentische Hormone – Einstieg in die Neuroendokrinologie, 57 Minuten, Februar 2018. Alle wollen alt werden, aber keiner will alt sein. Mit der Allgemeinmedizinerin Marianne Krug aus Frankfurt/Main und…
Die Ärztin als Detektivin – Gesundheit beginnt in der Zelle
GHC TV, Gesundheit beginnt in der Zelle, 26 Minuten, Mai 2016. Mein Ziel besteht nicht in der alleinigen Symptombehandlung, sondern mit geradezu kriminalistischem Eifer versuche ich, die komplexen Ursachen, die…
Ganzheitliche Medizin – was ist das?
GHC TV, Komplementärmedizin und/oder ganzheitliche Medizin, was ist das?, 64 Minuten, Oktober 2015. Im Oktober 2015 erhielt ich die Einladung zu einer Fernsehsendung bei German Healthcare Television. GHC TV ist…