Christine Felsinger, Chefredakteurin des Magazins FOODFORUM hat mich kürzlich interviewt zu den Stoffen, die speziell für die Gesundheit von Frauen nützlich sind. Das Interview ist in der August-Ausgabe des Ernährungs-Fachmagazins…
Kennen Sie schon Ihren Homocystein-Wert?
Homocystein (HC) ist ein sehr interessantes Stückchen „Reststoff“ aus unserem Aminosäuren-Stoffwechsel an dessen Höhe wir Rückschlüsse über die Funktion verschiedener lebenswichtiger zellulärer Stoffwechselprozesse ziehen können. Funktioniert unser Stoffwechsel gut und…
Video: Das Gesundheits-Potenzial von Nährstoffen und Hormonen
Für das Portal „Lawiki.bayern – Erläuterungen im Video“ erstellte die Journalistin Susanne Kihm im März 2022 einen ca. 20-minütigen Videobeitrag mit mir zum Thema „Das Gesundheits-Potenzial von Nährstoffen und Hormonen“….
„Sind Sie halb-gesund?“ Podcast mit „Lust aufs Leben“
In meinem neuen Podcast mit der Redaktion von „Lust aufs Leben“, dem Magazin für achtsames Leben in Österreich, stelle ich einige zentrale Inhalte aus meinem Buch vor, das im Januar…
Melatonin – gut für Schlaf und Immunsystem
Melatonin ist den meisten von uns als unser Schlafhormon bekannt. Es hat eine rhythmisierende und antioxidative Wirkung. Es fördert nicht nur unseren Schlaf und reguliert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, es ist auch…
Ein neues Puzzle-Teil in der Medizin – unsere IBSE
Nährstoffe und Hormone werden in der Medizin nicht richtig genutzt Die klassische Medizin nutzt Nährstoffe und Hormone erst, wenn ein Mensch schwer chronisch krank, dialysepflichtig oder intensivpflichtig ist. Dann wird…
Mein neues Buch „Nährstoff-Therapie“
Nährstoff-Therapie – Orthomolekulare Medizin und Bioidentische Hormone Es ist tatsächlich wahr geworden, mein Buch „Nährstoff-Therapie“ ist fertig und erscheint im Januar 2022 beim Trias Verlag (gehört zum Thieme Verlag). Dieses…
Das Coenzym Q10 ist wichtig für unsere Mitochondrien
Jeder hat sie schon einmal gesehen, die Hautpflegeprodukte mit Q10. Warum fügen die Hersteller ihren Produkten für die Haut den Stoff „Coenzym Q10“ hinzu und warum wird das so stark…
Selenmangel unterstützt alles, was Sie im Alter NICHT haben wollen
Selen ist für uns lebenswichtig Selen ist antioxidativ und entscheidend für die Abwehrfunktion unseres Immunsystems. Es wird gebraucht bei der Umwandlung und Aktivierung unserer Schilddrüsenhormone, in unserem Glutathion-Entgiftungssystem und es…
Biochemische Empfindlichkeit unseres Stoffwechsels
Biochemische Empfindlichkeit – was ist das denn? Dann auch noch unseres Stoffwechsels, was soll das bedeuten, sind wir denn da drinnen nicht alle gleich? Haben wir denn nicht alle die…
Covid 19-Update: Unser Immunsystem stärken – geht das?
In meinem ersten Blog über die Covid-19-Erkrankung habe ich dargelegt, was wir einerseits tun können, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit dem SARS-CoV2-Virus zu reduzieren, und andererseits im Falle einer…
Covid 19-Update: Prävention – was ist möglich?
Das ganze Land, nein die ganze Welt ist mit Corona aus den Fugen geraten. Wer hätte Anfang 2020 gedacht, dass solch eine dramatische Veränderung in unser aller Leben möglich ist?…
Nierenschutz – was ist zu tun?
Was ist zu tun, wenn man seine Nierenfunktion so lange wie möglich gut unterstützen und lang erhalten möchte? Bitte nicht rauchen! Erstens das Allerwichtigste vorab: bitte nicht rauchen. Genauso wie…
Nierenschutz – geht das?
Ja, denn unsere Nieren sind empfindlich und sie sind dankbar, wenn wir gut auf sie aufpassen. Man spürt sie nie, dabei schuften unsere Nieren jede Sekunde und jede Minute, 24…
Alle wollen alt werden – keiner will alt sein
Es ist verflixt: Wir möchten gern – gesund – alt werden, aber wenn wir dann so richtig alt sind und etwas oder sehr krank, macht es doch keinen Spaß, alt…
Osteoporose aufhalten – Knochenstoffwechsel unterstützen
Unser Knochengerüst trägt uns ein Leben lang brav und treu durchs Leben. Die meisten Menschen stellen sich unter dem Knochen ein festes, eher starres und lebloses Gewebe vor, etwas, was…
Mit Hormonen Gesundheit gestalten
Madame, Mai 2019 Hormon-Dossier: Pro und Kontra der Hormonersatztherapie Für das Hormon-Dossier in der aktuellen Mai-Ausgabe (Seite 86–95) der Zeitschrift „Madame“ hat mich die Journalistin Tania Messner interviewt. Auf der…
Schilddrüsenerschöpfung – gibt es das?
Die Schilddrüse ist in aller Munde. Alle haben schon von ihr gehört, aber was macht die Schilddrüse eigentlich und wo „sitzt“ sie? Die Schilddrüse besteht aus einem kleinen Stückchen Fleisch,…
Prävention in der Kardiologie – wo stehen wir?
GHC TV, Prävention in der Kardiologie, 35 Minuten, Oktober 2018. Der plötzliche Herztod tritt am häufigsten im Rahmen eines Herzinfarktes auf. Vor allem Männer sind davon betroffen. Der Fortschritt im…
Unsere Gene – der Schlüssel für ein gesundes Leben im Alter?
GHC TV, Anti-Aging – Der Einfluss der Genetik, 47 Minuten, Oktober 2018. Müssen wir Angst vor unserer genetischen Veranlagung haben? Frau Dr. med. Kira Kubenz, Präventionsmedizinerin aus Hamburg, beantwortet diese…