Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

Privatpraxis für ganzheitliche Innere Medizin

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Kategorie: Prävention

Posted in Erschöpfung Prävention Presse Regulationsmedizin Stoffwechsel Stress

„Sind Sie halb-gesund?“ Podcast mit „Lust aufs Leben“

In meinem neuen Podcast mit der Redaktion von „Lust aufs Leben“, dem Magazin für achtsames Leben in Österreich, stelle ich einige zentrale Inhalte aus meinem Buch vor, das im Januar…

Posted on 19. April 2022 by HOB*
Posted in Erschöpfung Hormone Mitochondrien Prävention Stoffwechsel Stress Zelle

Melatonin – gut für Schlaf und Immunsystem

Melatonin ist den meisten von uns als unser Schlafhormon bekannt. Es hat eine rhythmisierende und antioxidative Wirkung. Es fördert nicht nur unseren Schlaf und reguliert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, es ist auch…

Posted on 1. April 2022 by HOB*
Posted in Erschöpfung Hormone Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel Stress Zelle

Ein neues Puzzle-Teil in der Medizin – unsere IBSE

Nährstoffe und Hormone werden in der Medizin nicht richtig genutzt Die klassische Medizin nutzt Nährstoffe und Hormone erst, wenn ein Mensch schwer chronisch krank, dialysepflichtig oder intensivpflichtig ist. Dann wird…

Posted on 11. Januar 2022 by HOB*
Posted in Erschöpfung Hormone Mitochondrien Prävention Schilddrüse Stoffwechsel Stress Zelle

Mein neues Buch „Nährstoff-Therapie“

Nährstoff-Therapie – Orthomolekulare Medizin und Bioidentische Hormone Es ist tatsächlich wahr geworden, mein Buch „Nährstoff-Therapie“ ist fertig und erscheint im Januar 2022 beim Trias Verlag (gehört zum Thieme Verlag). Dieses…

Posted on 16. November 2021 by HOB*
Posted in Mitochondrien Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel Zelle

Das Coenzym Q10 ist wichtig für unsere Mitochondrien

Jeder hat sie schon einmal gesehen, die Hautpflegeprodukte mit Q10. Warum fügen die Hersteller ihren Produkten für die Haut den Stoff „Coenzym Q10“ hinzu und warum wird das so stark…

Posted on 10. Mai 2021 by HOB*
Posted in Prävention Regulationsmedizin Schilddrüse Stoffwechsel Zelle

Selenmangel unterstützt alles, was Sie im Alter NICHT haben wollen

Selen ist für uns lebenswichtig Selen ist antioxidativ und entscheidend für die Abwehrfunktion unseres Immunsystems. Es wird gebraucht bei der Umwandlung und Aktivierung unserer Schilddrüsenhormone, in unserem Glutathion-Entgiftungssystem und es…

Posted on 5. März 2021 by HOB*
Posted in Hormone Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel Stress Zelle

Biochemische Empfindlichkeit unseres Stoffwechsels

Biochemische Empfindlichkeit – was ist das denn? Dann auch noch unseres Stoffwechsels, was soll das bedeuten, sind wir denn da drinnen nicht alle gleich? Haben wir denn nicht alle die…

Posted on 28. Januar 2021 by HOB*
Posted in Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel

Covid 19-Update: Unser Immunsystem stärken – geht das?

In meinem ersten Blog über die Covid-19-Erkrankung habe ich dargelegt, was wir einerseits tun können, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit dem SARS-CoV2-Virus zu reduzieren, und andererseits im Falle einer…

Posted on 11. September 2020 by HOB*
Posted in Prävention Regulationsmedizin Zelle

Covid 19-Update: Prävention – was ist möglich?

Das ganze Land, nein die ganze Welt ist mit Corona aus den Fugen geraten. Wer hätte Anfang 2020 gedacht, dass solch eine dramatische Veränderung in unser aller Leben möglich ist?…

Posted on 28. August 2020 by HOB*
Posted in Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel Zelle

Nierenschutz – was ist zu tun?

Was ist zu tun, wenn man seine Nierenfunktion so lange wie möglich gut unterstützen und lang erhalten möchte? Bitte nicht rauchen! Erstens das Allerwichtigste vorab: bitte nicht rauchen. Genauso wie…

Posted on 2. Februar 2020 by HOB*
Posted in Prävention Stoffwechsel Zelle

Nierenschutz – geht das?

Ja, denn unsere Nieren sind empfindlich und sie sind dankbar, wenn wir gut auf sie aufpassen. Man spürt sie nie, dabei schuften unsere Nieren jede Sekunde und jede Minute, 24…

Posted on 16. Januar 2020 by HOB*
Posted in Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel Zelle

Alle wollen alt werden – keiner will alt sein

Es ist verflixt: Wir möchten gern – gesund – alt werden, aber wenn wir dann so richtig alt sind und etwas oder sehr krank, macht es doch keinen Spaß, alt…

Posted on 13. November 2019 by HOB*
Posted in Hormone Prävention Stoffwechsel Stress

Osteoporose aufhalten – Knochenstoffwechsel unterstützen

Unser Knochengerüst trägt uns ein Leben lang brav und treu durchs Leben. Die meisten Menschen stellen sich unter dem Knochen ein festes, eher starres und lebloses Gewebe vor, etwas, was…

Posted on 29. August 2019 by HOB*
Posted in Hormone Prävention Presse Regulationsmedizin Zelle

Mit Hormonen Gesundheit gestalten

Madame, Mai 2019 Hormon-Dossier: Pro und Kontra der Hormonersatztherapie Für das Hormon-Dossier in der aktuellen Mai-Ausgabe (Seite 86–95) der Zeitschrift „Madame“ hat mich die Journalistin Tania Messner interviewt. Auf der…

Posted on 24. April 2019 by HOB*
Posted in Hormone Prävention Stoffwechsel Stress Zelle

Schilddrüsenerschöpfung – gibt es das?

Die Schilddrüse ist in aller Munde. Alle haben schon von ihr gehört, aber was macht die Schilddrüse eigentlich und wo „sitzt“ sie? Die Schilddrüse besteht aus einem kleinen Stückchen Fleisch,…

Posted on 14. März 2019 by HOB*
Posted in Hormone Prävention Stoffwechsel Stress

Prävention in der Kardiologie – wo stehen wir?

GHC TV, Prävention in der Kardiologie, 35 Minuten, Oktober 2018. Der plötzliche Herztod tritt am häufigsten im Rahmen eines Herzinfarktes auf. Vor allem Männer sind davon betroffen. Der Fortschritt im…

Posted on 13. November 2018 by HOB*
Posted in Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel Zelle

Unsere Gene – der Schlüssel für ein gesundes Leben im Alter?

GHC TV, Anti-Aging – Der Einfluss der Genetik, 47 Minuten, Oktober 2018. Müssen wir Angst vor unserer genetischen Veranlagung haben? Frau Dr. med. Kira Kubenz, Präventionsmedizinerin aus Hamburg, beantwortet diese…

Posted on 5. November 2018 by HOB*
Posted in Hormone Prävention Regulationsmedizin Stoffwechsel Zelle

100 Jahre jung – ist das möglich?

Frau Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel, ganzheitliche Internistin, Nephrologin und Regulationsmedizinerin, ermöglicht in diesem Vortrag exklusive Einblicke in die neuesten Entwicklungen der Anti-Aging-Forschung und -Therapien. Sie wird spannende und interessante Themen…

Posted on 2. Oktober 2018 by HOB*
Posted in Erschöpfung Prävention Stoffwechsel Zelle

„Vitaminmangel? – Aber ich ernähre mich doch so gesund!“

Diesen Satz höre ich von vielen Patienten, vor allem von Frauen, die zu mir in die Praxis kommen, weil sie so erschöpft sind. Ja, das gibt es: Vitaminmangel trotz oder…

Posted on 12. September 2018 by HOB*
Posted in Hormone Prävention Stoffwechsel

Die feine Wahrheit über Vitamin D

Immer wieder werde ich gefragt, was es mit Vitamin D auf sich hat. Ist es nun gut oder gefährlich? Auf welche Spiegel soll man es einstellen? Wie soll man es…

Posted on 17. Juli 2018 by HOB*
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Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel
Internistin – Nephrologin
Stoffwechselmedizin – Präventivmedizin

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Telefon 030-32 70 17 15
Telefax 030-32 70 17 17

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