Seit dem Erscheinen meines dritten Buches „Nährstoff- und Hormontherapie – Der Präventions- Leitfaden“ am 15. Oktober 2025 ist beim Thema „Prävention“ viel passiert und ich möchte Sie hier alle teilhaben lassen an dem, was sich alles so in diesen letzten Monaten ergeben hat.
Lesung bei Hugendubel – 17.09.2026
Eine tolle Veranstaltung war erst letzte Woche: Die Lesung zu allen meinen drei Büchern am 17.09.2026 bei Hugendubel in Berlin-Steglitz in der Schlossstraße, die ich zusammen mit Martina Davidson gemacht habe und die wunderbar das Gespräch moderiert hat. Die Veranstaltung war bei über 100 Plätzen bis auf den letzten Platz belegt und einige waren von weit her angereist.
Wir sprachen tatsächlich zwei Stunden lang über Blutwerte, Labordiagnostik und das Gesundbleiben und alle hörten wie gebannt zu, es war spannend und inspirierend! Martina hat im Gespräch sehr schön herausgearbeitet, wie wichtig es mir ist, dass insbesondere Frauen zu aufgeklärten und mündigen Patientinnen werden, und in der Tat kann ich in den letzten 4 Jahren seit dem Erscheinen meiner drei Bücher eine enorme, positive Veränderung bei den Menschen beobachten.
Nach dem Erscheinen meines ersten grünen Buches „Nährstofftherapie“ herrschte noch viel Unsicherheit – sowohl bei den PatientInnen als auch bei den ÄrztInnen. Mit der Anleitung zum Selbermachen in meinem zweiten blauen Buch „Nährstofftherapie – Der Praxisleitfaden“ konnte ich auf viele Fragen insbesondere zur Labordiagnostik und Nährstoff-Dosierung eingehen und viele sind seither aktiv und kümmern sich mit Nährstoff- und Hormontherapie um ihre Gesundheit und Prävention. Statt Klagen, wie schwierig das alles ist oder nicht umsetzbar, erhielt ich am Donnerstag sehr viel positives Feedback von PatientInnen und auch von den ÄrztInnen, die Dank meiner Bücher das Thema „Prävention“ in ihrer Praxis erfolgreich umsetzen können. In meinem dritten orangefarbenen Buch „Nährstoff- und Hormontherapie – Der Präventions-Leitfaden“ fokussiere ich vor allem auf den Schutz der Knochen- und Gefäßgesundheit mit Nährstoff- und Hormontherapie, denn Osteoporose und Arteriosklerose sind zwei der wichtigsten Ursachen für viele altersgemäße schwere Folgeerkrankungen, wie Herzinfarkt, vaskuläre Niereninsuffizienz mit Dialysepflichtigkeit, Schlaganfall und Demenz. Ich gebe darin für Männer und für Frauen ausführliche Hinweise, wie man sein persönliches Risiko, diese Krankheiten zu bekommen, einschätzen kann und was man alles frühzeitig machen kann bzw. wie sich viele der Krankheitsfolgen verhindern lassen!
Es war ein wundervoller, kurzweiliger Abend und ich danke Hugendubel für die Einladung und Martina Davidson für die exzellente Moderation!
Für alle, die mein drittes orangefarbenes Buch noch nicht kennen, hier > der Link zum Verlag (dort gibt es auch eine Leseprobe) und hier > der Link zum Hörbuch.
Medienbeiträge – alles gesammelt an einem Platz
Ich bin wirklich sehr fleißig, um möglichst vielen Menschen durch Interviews, Artikel, Vorträge, Webinare und Podcasts die Möglichkeit zu geben, sich über das Thema „Prävention mit Nährstoff- und Hormonmedizin“ informieren zu können. Was mich besonders gefreut hat, ist, dass die Berliner Ärztekammer im September in ihrer Online-Publikation „Berliner Ärztinnen“ ein Interview mit mir zum Thema „Hormone“ veröffentlicht hat. Das Interview hat Kerstin Güntzel geführt und ist > hier zu lesen.
Wer mehr von mir lesen und hören möchte, findet auf meiner Website unter der Rubrik „Medienbeiträge“ alle meine Veröffentlichungen: Das sind nicht nur Fernseh- und Buchbeiträge, sondern vor allem auch Artikel von mir oder Artikel über mich sowie alle aktuellen Videos und Podcasts.
Die GSAAM – Deutsche Gesellschaft für Prävention, Anti-Aging Medizin – Healthy Longevity e.V.
Seit 2018 engagiere ich mich als Mitglied bei der GSAAM für das Thema „Prävention“. Die GSAAM ist die größte medizinische Gesellschaft in Europa, die sich mit den Themen „Prävention“, „Anti-Aging“ und „Gesund Altern“ wissenschaftlich auseinandersetzt. Ihr Ziel ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse in die medizinische Praxis zu übertragen und damit die Gesundheitsspanne des Menschen nachhaltig zu verlängern. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit, der interdisziplinäre Austausch sowie die Weiterentwicklung moderner Ansätze für ein gesundes Altern durch Seminare und den jährlichen Kongress (> mehr).
Auf der 26. GSAAM-Konferenz im Juni 2026 wurde ich in den Vorstand gewählt und meine geschätzte Kollegin Dr. med. Yael Adler zur neuen Präsidentin. Yael möchte die GSAAM noch weiter ausbauen zu einer zentralen Anlaufstelle für Präventionsmedizin in der Ärzteschaft, in der Gesellschaft und auch gegenüber der Politik. Die GSAAM möchte künftig allen Beteiligten dieses Gesundheitssystems eine wissenschaftlich basierte Orientierung geben. Hierfür bietet sie auch zweimal jährlich Fortbildungsseminare an. Beim Seminar II im November 2026 werde ich auch mit 3 Vorträgen zum Fortbildungsprogramm beitragen.
Ausblick
Die nächste öffentliche GSAAM-Konferenz findet vom 22.–27.04.2027 in Berlin statt und ich lade Sie alle herzlich dazu ein, sich anzumelden (> Infos). Das Programm ist sehr interessant und wir hoffen, noch mehr Menschen für das Thema „Prävention“ zu begeistern.
Mitglied bei der GSAAM können ÄrztInnen und ApothekerInnen werden, an dem Kongress kann jede und jeder teilnehmen, den das Thema interessiert. Der Kongress ist eine tolle Möglichkeit für alle, die im Gesundheitssystem mitwirken möchten, um unsere Medizin ein bisschen besser zu machen, sich zu vernetzen.
Ich hoffe, dass ich Ihnen einen kleinen Einblick geben konnte, was sich da draußen so bewegt. Wer gut informiert sein möchte, über das, was ich mache, kann das auf meinem Instagram-Account verfolgen @dr.orfanosboeckel. Machen Sie mit: Wissen zu haben lohnt sich.
Ihre
Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel